Existe un gran número de sustancias que provocan adicciones, unas legales y otras no, pero ordenadas estas por su nivel de generar adicciones y riesgos para la salud, estas serían las principales de menor a mayor peligrosidad:

• Cannabis.

• Tabaco (nicotina).

• Alcohol.

• Cocaína.

• Anfetaminas y Benzodiazepinas.

• Drogas de diseño como: metanfetaminas, éxtasis, ketamina, etc.

• Opiáceos: heroína, fentanilo.

Cannabis vs Tabaco

Sin lugar a duda nuestra bien amada planta es quizás la sustancia que implica menos riesgos para la salud en comparación al resto. Comparar el cannabis (marihuana) y el tabaco implica analizar diferentes riesgos para la salud, niveles de adicción y efectos en el organismo.

Aunque ambos se fuman y comparten componentes nocivos en el humo, existen diferencias clave en sus mecanismos de acción y efectos a largo plazo.

Aquí se presentan las principales comparaciones basadas en los estudios más actuales sobre adicción y dependencia:

• Tabaco: Es altamente adictivo debido a la nicotina. Aproximadamente el 30% de los usuarios desarrollan dependencia.

• Cannabis: Tiene un potencial adictivo menor, estimado en alrededor del 9% de los usuarios, aunque el riesgo aumenta en consumidores diarios o de larga duración. Sin embargo, hemos de reconocer que el "trastorno por consumo de cannabis" existe también y puede causar síndromes de abstinencia similares en intensidad a los del tabaco (ansiedad, insomnio, irritabilidad).

Alcohol

Siguiendo con nuestro ranking y basándonos en estudios científicos y de salud pública, la adicción al alcohol se considera generalmente peor que la adicción al cannabis en términos de toxicidad, peligrosidad física, síndrome de abstinencia y mortalidad.

Cocaína vs. anfetaminas y benzodiazepinas

Determinar qué sustancia es "peor" depende de los criterios de comparación (adicción, toxicidad aguda, efectos a largo plazo). Ambas, las anfetaminas y las benzodiacepinas tienen riesgos significativos que, en ciertos aspectos, pueden ser más graves que los de la cocaína.

No hay una respuesta única sobre cuál es "peor", ya que cada una presenta peligros distintos:

• Las anfetaminas son extremadamente peligrosas por su potencia, duración y graves efectos cardiovasculares y cerebrales a largo plazo.

• Las benzodiacepinas son especialmente peligrosas debido al alto riesgo de sobredosis mortal, sobre todo en combinación con otras sustancias depresoras, y su potencial de adicción y difícil abstinencia.

• La cocaína es también una droga muy peligrosa y adictiva, pero la metanfetamina, por ejemplo, es considerada más peligrosa por algunos expertos.

Opioides

Y así llegamos a la considerada la peor sustancia estupefaciente del ranking, los opioides, de los cuales es su mayor representante clásico la heroína.

El consumo de heroína representa uno de los mayores desafíos para la salud pública a nivel global, generando devastadores efectos físicos, mentales y sociales.

Como opioide altamente adictivo, su impacto abarca desde la sobredosis mortal hasta la propagación de enfermedades infecciosas (Sida, hepatitis, etc.) y la degradación social.

Pero al albor de otro opioide la morfina, utilizado en medicina, ha surgido con una fuerza imparable el fentanilo, un potente opioide sintético diseñado en laboratorios, principalmente utilizado en medicina como analgésico de acción rápida para dolores intensos, especialmente tras cirugías o para pacientes con cáncer avanzado. Su característica principal es una potencia extrema: es aproximadamente 100 veces más fuerte que la morfina y 50 veces más potente que la heroína.

Para constatar de forma más fehaciente, la peligrosidad para la salud pública de todo este tipo de sustancias, con un alto índice de mortalidad entre todos sus consumidores, podemos consultar uno de los últimos estudios estadísticos realizados en EE. UU., en el año 2025 por la NIDA (National Institute of Drug Abuse) donde en el gráfico que mostramos se aprecia como ha ido creciendo exponencialmente a lo largo de los últimos años el número de consumidores muertos, especialmente a partir de la irrupción del fentanilo.

Conclusión

En definitiva, quien nos lo iba a decir, que, dentro de este ranking de sustancias estupefacientes, el cannabis resulta ser la menos perjudicial de todas ellas, a partir de los estudios médicos y científicos realizados por numerosos expertos.

Sin negar que todos los abusos resultan contraproducentes es importante recordar que conviene hacer un consumo responsable para disfrutar plenamente de las propiedades tanto lúdicas, como medicinales “mens sana in corpore sano” que nos ofrece nuestra bien amada planta.